Nama Produk : Red Pomegranate
Harga : Rp 95.000,-
Red Pomegranate Whitening Lotion adalah pemutih tubuh sekaligus
mempunyai fungsi sebagai sunblock karena mengandung SPF30 yang mampu
melindungi kulit dari sinar matahari.
Red Pomegranate Whitening
Lotion ini memberikan solusi bagi Anda yang ingin menggunakan hand body
lotion selain untuk mencegah kulit kering,melindungi dari sinar matahari
juga memutihkan tubuh.
Red Pomegranate Whitening Lotion
disarankan untuk dipakai bersama dengan Red Pomegranate Whitening
Cleanser untuk hasil yang lebih optimal.
Cara pemakaian Red Pomegranate Whitening Lotion :
Setelah mandi atau pada saat akan beraktivitas diluar rumah oleskan
Red Pomegranate Whitening Lotion secara merata, tanpa perlu dibilas ya
Made in Korea
TOKO ONLINE "DEBBY SHOP"
Tips Seputar Kecantikan, Kesehatan, dan Perawatan Tubuh/Wajah. Serta Menjual Berbagai Produk
Jumat, 14 Desember 2012
Tips Efektif Untuk Membakar Lemak Tubuh Dengan Cepat
sore
agan-agan sekalian...ane mau kasih informasi buat agan-agan yang mempunyai
lemak berlebih...mungkin agan sering nemuin tips kayak gini...ane cuma share
gan siapa tau ada yg belum agan tau ane cuma nambahin aja...
Lemak berlebih seringkali membuat agan berpikir ekstra untuk menyingkirkannya.
Waktu untuk membakar lemak pada setiap orang berbeda-beda. Tergantung seberapa
besar kelebihan lemak tubuh agan. Semakin tebal lemak tertimbun, semakin agan
membutuhkan waktu untuk membakarnya.
Bagi agan yang menjalankan program penurunan berat badan pasti menginginkan cara yang sehat untuk membakar lemak dengan cepat. Selain membakar lemak dengan cepat, agan pasti juga menginginkan agar tubuh agan tetap sehat selama agan menjalankan program penurunan berat badan. Lantas, cara apakah yang efektif untuk membakar lemak dengan cepat dan sehat bagi tubuh agan?
nah berikut ada tips nya gan silahkan disimak gan...
Konsumsi Teh
Hijau
teh hijau tidak hanya terkenal sebagai pencegah penyakit kanker gan, tetapi juga mampu meningkatkan metabolisme tubuh. Mengonsumsi teh hijau tiga kali sehari mampu meningkatkan metabolisme tubuh sekitar 4 persen. Selain itu, mengonsumsi teh hijau membantu membakar kalori sekitar 60 kalori per harinya, yang setara dengan 3 kg tiap tahun.
Lakukan
Latihan Beban
Latihan beban dapat meningkatkan metabolisme tubuh karena kalori dalam tubuh agan akan terbakar selama agan melakukan latihan beban. Latihan beban dapat memberi agan tambahan metabolisme sekitar dua jam setelah agan melakukan aktivitas ini. Beberapa latihan beban yang dapat agan lakukan diantaranya: squat, bench step-ups, lunges, push-ups, pull-ups dan crunches.
Mengonsumsi
Zat Besi
Jika agan tidak memiliki zat besi yang cukup dalam tubuh, maka tubuh tidak mendapat oksigen yang cukup pula untuk disebar ke seluruh sel tubuh, dan pada akhirnya menyebabkan metabolisme tubuh anda menjadi lemah. agan dapat mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi seperti daging merah, ayam, sereal, dan kedelai.
Minum Air
Yang Banyak
Minum dua gelas air dapat
meningkatkan metabolisme tubuh agan sekitar 30%. Melihat hasil tersebut, maka
bisa kita simpulkan bahwa meminum banyak air sekitar 1.5 liter per hari akan
membakar kalori dalam tubuh sekitar 17.400 kalori tiap tahunnya, dengan kata
lain berat badan akan turun sekitar 3 kg.
Hindari
Alkohol
Minuman beralkohol dapat menurunkan metabolisme tubuh karena cairan ini mampu menekan sistem syafat pusat. Penelitian di Inggris menyatakan bahwa jika minuman beralkohol ditambahkan pada makanan yang tinggi lemak dan tinggi kalori, maka lemak tak jenuh dalam tubuh terbakar sehingga menyebabkan bertambahnya berat badan.
Tingkatkan
Intensitas Latihan Anda
Intensitas latihan yang tinggi dapat membakar lemak lebih banyak. Jika agan biasanya jogging pada kecepatan sedang, tambahkan sprint 30 detik setiap lima menit agar tubuh agan membakar lemak lebih cepat.
Mengonsumsi
Susu Dan Olahannya
Orang yang mengonsumsi produk olahan susu, seperti yogurt tanpa lemak dan keju rendah lemak, dalam jumlah sedikit sebanyak tiga atau empat kali dalam sehari, dapat menurunkan lemak tubuhnya sekitar 70% lemak.
Melakukan
Olahraga Yang Baru
Jika agan ingin meningkatkan metabolisme tubuh, maka lakukanlah jenis latihan yang berbeda. Sebagai contoh, jika agan terbiasa berjalan kaki, maka gantilah dengan bersepeda, berenang dan sebagainya. Dengan mengganti kegiatan olahraga, maka agan akan membakar kalori lebih banyak.
Mengonsumsi
Selai Kacang
Selai kacang kaya akan magnesium yaitu mineral yang mengontrol metabolisme tubuh dengan cara menyebarkan energi pada sel-sel tubuh. Memenuhi kebutuhan 320 mg magnesium setip harinya dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan sehat seperti sandwich isi selai kacang yang terbuat dari sepotong roti gandum.
Sarapan
Sehat
Penelitian menyatakan bahwa makan pagi memiliki peran penting dalam menurunkan berat badan. Sekitar 80% orang telah sukses menurunkan berat badan dengan mengatur porsi makannya tanpa melewatkan sarapan. Contoh menu sarapan sehat adalah, sereal tinggi serat dengan susu rendah lemak dan buah-buahan.
Tidur Cukup
Tidur cukup
dapat membantu metabolisme tubuh berjalan dengan baik. Selain itu, tidur cukup
juga diperlukan untuk fase pemulihan dan pembentukan otot setelah agan
berlatih. Waktu tidur yang baik adalah 7-8 jam/ hari. kalo bisa jangan begadang
gan
Terapkan cara membakar lemak dengan cepat di atas dalam kebiasaan agan sehari-hari. Mulailah pola hidup sehat hari ini untuk kesehatan yang lebih baik di masa yang akan datang.
TIPS CARA ALAMI ATASI BAU MULUT
BeritaUnik.net – Anda bisa saja berpenampilan maksimal, tetapi jika bau mulut muncul, kepercayaan diri bisa hilang begitu saja. Selain menyikat gigi atau berkumur setelah makan, konsumsi makanan tertentu juga bisa membasmi bau mulut.
Penyebab utama nafas tak sedap, yang dalam istilah medis disebut halitosis, adalah penumpukan bakteri yang tumbuh subur di area minim oksigen seperti belakang lidah, dan celah gigi. Penumpukan bakteri memicu gangguan keseimbangan asam mulut seperti air liur kental, dan mulut kering. Dalam kondisi ini, asam amino terpecah dan menghasilkan gas sulfur yang memicu timbulnya bau tak sedap.
Munculnya bakteri di dalam mulut biasanya bersumber dari makanan beraroma kuat, seperti bawang, kopi, rokok, sisa makanan, dan karang gigi. Cukup dengan menyikat gigi atau berkumur cairan penyegar mulut, bakteri akan enyah dan nafas kembali segar. Namun, ketika sikat gigi dan cairan penyegar mulut bisa bekerja, cobalah konsumsi empat makanan berikut.
- AIR PUTIH
Air putih membantu menghapussisa-s isa makanan dan bakteri yang tersembunyi di mulut Anda.Air juga mempercepatproduksi air liur yang bertindak sebagai ‘agen pembersih’. Minum air putih dan berkumur adalah halpaling sederhana untuk menetralisir bau mulut akibat makanan dan minuman.
- PERMEN KARET TANPA GULA
Permen karet bisa menghancurkan makanan dan sel-sel mati dalam mulut, serta memperbanyak produksi air liur.Para ahli mengatakan bahwa permen karet sangat efektif melawan bau mulut karena menghambat pertumbuhan bakteri di mulut.
- BUAH DAN SAYUR YANG MENGANDUNG VITAMIN C
Lemon, paprika hijau, dan brokoli mengandung banyak vitamin c. Makanan tersebut bisamenghilangk an bakter penyebab bau dan rasa tidak enak di mulut. Lebih efektif bila dimakan mentah karena merupakan bahan abrasif dan membantu menghilangkan kotoran.
- YOGURT
Peneliti Jepang menemukan yogurt bebas gula yang dikonsumsi tiga kali sehari selamaenam minggu bisa mengurangi bau mulut. Cara kerjanya dengan mengurangi tingkat senyawa sulfat.
Kamis, 13 Desember 2012
TIPS Atasi Sakit Kepala Tanpa Obat
Sakit kepala yang secara medis dikenal sebagai cephalalgia adalah kondisi terdapatnya rasa sakit di kepala, kadang di leher bagian belakang leher atau punggung bagian atas. Gangguan sakit kepala sekilas memang terlihat sebagai suatu masalah yang sepele, namun kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas.
Ada banyak cara untuk mengatasi serangan sakit kepala, salah satunya dengan minum obat pereda nyeri. Namun ada pula beberapa cara alternatif yang bisa Anda gunakan untuk mengusir penderitaan akibat sakit kepala:
1. Biofeedback
Ini adalah suatu metode menggunakan sensor elektronik untuk memonitor fungsi tubuh seperti masalah ketegangan otot, suhu kulit, detak jantung, dan tekanan darah. Keterangan kondisi pasien biasanya akan terlihat melalui suara atau gambar di komputer. Studi menunjukkan, biofeedback sangat efektif untuk mengatasi migrain dan ketegangan di kepala. Sebuah analisis terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Headache menunjukkan terapi perilaku, seperti biofeedback, lebih hemat biaya dibandingkan pemberian resep obat.
2. Akupunktur
Dalam metode akupunktur, jarum tipis dimasukkan ke bawah lapisan kulit untuk menyetel kembali aliran energi, atau qi, di dalam tubuh. Sebuah analisis oleh para ahli yang dikenal sebagai Cochrane review menemukan, akupunktur dapat membantu mencegah migrain akut dengan lebih sedikit efek samping. Bukti juga menunjukkan bahwa akupunktur dapat membantu orang dengan sakit kepala kronis
3. Pijat
Untuk pertolongan sementara sakit kepala, Anda bisa mencoba untuk menggosok pelipis atauleher, punggung, kepala, atau bahu. "Anda akan merasa lebih baik sementara waktu, tapi kemudian Anda harus melakukannya lagi," kata Salwa H. Hanna, MD, pemilik dan direktur medis dari Headache Clinic of Denver. Dalam sebuah penelitian kecil, penderita migren yang mendapatkansesi pijat selama enam minggu, frekuensi migrainnya cenderung berkurang dan mendapatkan kualitas tidur lebih baik.
4. Peregangan
Lakukan peregangan untuk mengurangi otot tegang yang memberi kontribusi terhadap nyeri. Cobalah tiga gerakan ini : gerakan leher (dagu ke depan, ke atas, dan ke samping kiri dan kanan); gerakan bahu (gerakan bahu ke atas, putar bahu ke depan dan belakang); dan leher isometrik (tangan menekan pada setiap sisi kepala). Lakukan peregangan dua kali sehari selama 20 menit per sesi. Tahan peregangan selama lima detik, relaks selama lima detik, dan ulangi setiap peregangan tiga sampai lima kali.
5. Aerobik
Latihan aerobik yang teratur, seperti jalan cepat, bersepeda, atau berenang, dapat mengurangi intensitas dan frekuensi migrain, menurut National Pain Foundation. Sebuah penelitian kecil yang dipublikasikan dalam jurnal Headache terhadap pasien migrain yang melakukan senam teratur selama 12-minggu dengan bersepeda di dalam ruangan menunjukkan, ada peningkatan kualitas hidup dan berkurangnya angka kejadian migrain, serta intensitas nyeri.
6. Meditasi
Berbagai teknik meditasi dapat digunakan untuk memfokuskan perhatian dan menenangkan pikiran dari gangguan seperti nyeri kronis. Pada titik ini, ada sedikit data tentang efek dari meditasi pada migrain. Para peneliti di Johns Hopkins School of Medicine, di Baltimore, yang terlibat dalam percobaan klinis mencoba menentukan apakah Vipassana - teknik meditasi kuno India yang berfokus pada pikiran - dapat mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan migrain dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Sebuah riset kecil pada penderita migrain menemukan bahwa meditasi spiritual mengurangi frekuensi sakit kepala dan toleransi nyeri yang lebih baik ketimbang meditasi sekuler dan relaksasi otot.
7. Yoga
Sebuah penelitian kecil mengenai sakit kepala melibatkan dua kelompok pasien migrain secara acak yang ditugaskan melakukan terapi yoga selama tiga bulan. Hasilnya, dibandingkan dengan kelompok kontrol, peserta yoga lebih sedikit mengalami serangan sakit kepala.
8. Latihan relaksasi
Menarik napas panjang, santai mendengarkan musik atau menggunakan pencitraan mental, dapat membantu orang rileks dan mungkin terhindar dari sakit kepala. Temuan ini perlu penelitian lebih lanjut.
Namun, sebuah penelitian terhadap 90 penderita sakit kepala menemukan bahwa pelatihan relaksasi dapat meningkatkan kualitas tidur lebih baik ketimbang akupunktur.
9. Terapi panas dan dingin
Siapapun dapat menggunakan terapi ini. Bahkan, tidak ada risiko bagi wanita hamil dengan sakit kepala. Untuk mengurangi rasa tegang di leher, Anda bisa memberikan sensasi panas ke bagian belakang leher. Untuk sakit kepala, Anda juga dapat menempelkan es ke daerah pelipis.
Menurut penjelasan Edmund Messina, MD, dokter yang berpraktik di Michigan Headache Clinic, pembuluh arteri yang menyuplai darah ke dura (lapisan otak) letaknya di belakang lapisan tulang tipis di daerah pelipis. "Dura akan meradang pada saat Anda mengalami migraine. Menurunkan suhu pada pembuluh darah yang melewati area tersebut diyakini dapat meredakan rasa sakit yang timbul," ujarnya.
10. Batasi nitrat dan nitrit
Para ahli menganjurkan untuk menghindari zat-zat yang dapat merangsang sakit kepala, termasuk nitrit dan nitrat dalam daging olahan dan monosodium glutamat (MSG) yang digunakan dalam makanan sebagai penambah rasa. Beberapa obat jantung juga mengandung nitrat.
Sementara itu, kafein, alkohol, phenylethylamine (yang ditemukan dalam coklat dan keju), tiramin (ditemukan dalam kacang-kacangan dan daging fermentasi, keju, dan kedelai), dan aspartam (pemanis buatan dalam makanan banyak) adalah sebagian pemicu dari sakit kepala.
11. Stimulasi transkranial magnetik
Sebuah penelitian baru menemukan, ketika pasien diberik stimulasi magnetik transkranial pada otaknya, mereka mendapat pertolongan lebih baik dalam mengatasi masalah sakit kepala ketimbang mereka yang diobati dengan plasebo. Terapi yang bersifat noninvasif ini berlangsung selama satu atau dua jam dan dilakukan di suatu klinik khusus.
Terapi dilakukan dengan cara menempatkan koil elektromagnetik ke dekat kepala untuk mengirimkan sinyal atau gelombang. Namun demikian, stimulasi magnetik transkranial masih dianggap sebagai terapi eksperimental untuk mengobati migrain.
12. Elektroda implan
Problem sakit kepala kambuhan di masa depan mungkin akan terselesaikan dengan penggunaan elektroda yang ditanam di leher atau otak untuk meredakan nyeri.
Salah satu jenis terapi yang disebut stimulasi saraf oksipital, muncul sebagai pengobatan menjanjikan dalam pengobatan sakit kepala kluster dan migrain, meski terapi ini masih perlu dikaji melalui studi berskala besar. Dalam perawatan ini, elektroda ditanamkan di dasar tengkorak, dekat saraf oksipita
Jual Golden underarm
Nama Produk : Golden underarm
Harga : Rp 75.000
Merupakan paket perawatan ketiak dan selangkangan yang tebukti ampuh, aman digunakan untuk semua kalangan. Tanpa mengandung hidroquinon dan mercury, aman digunakan sehari-hari untuk memutihkan ketiak, hasil dapat dilihat 2 minggu pemakaian rutin. Tanpa pengelupasan, tanpa merah-merah.Cara pemakaian :
Setelah mandi, oleskan toner (cairan kuning pada kedua ketiak) tunggu kering lalu oleskan tipis-tipis cream ketiak.
Isi : toner dan cream ketiak
Aman,Ampuh,Efektif,Cepat,Alami,Tanpa
Efek Samping Apapun Tidak Mengandung Zat2 Berbahaya Seperti Mercury
Hydroquinon
Aman Digunakan Ibu Hamil dan Menyusui
Aman Digunakan Dalam Jangka Panjang
Produk Ini Bukan Hanya Memutihkan Ketiak Tetapi Jg Mengencangkan Kulit Ketiak Tanpa Pengelupasan Ataupun Rasa Perih
Harga : Rp 75.000
Merupakan paket perawatan ketiak dan selangkangan yang tebukti ampuh, aman digunakan untuk semua kalangan. Tanpa mengandung hidroquinon dan mercury, aman digunakan sehari-hari untuk memutihkan ketiak, hasil dapat dilihat 2 minggu pemakaian rutin. Tanpa pengelupasan, tanpa merah-merah.Cara pemakaian :
Setelah mandi, oleskan toner (cairan kuning pada kedua ketiak) tunggu kering lalu oleskan tipis-tipis cream ketiak.
Isi : toner dan cream ketiak
Aman,Ampuh,Efektif,Cepat,Alami,Tanpa
Efek Samping Apapun Tidak Mengandung Zat2 Berbahaya Seperti Mercury
Hydroquinon
Aman Digunakan Ibu Hamil dan Menyusui
Aman Digunakan Dalam Jangka Panjang
Produk Ini Bukan Hanya Memutihkan Ketiak Tetapi Jg Mengencangkan Kulit Ketiak Tanpa Pengelupasan Ataupun Rasa Perih
JUAL DEPILATORY CREAM Penghilang Bulu
Nama Produk : DEPILATORY CREAM
Harga : Rp 50.000,-
Depilatory Cream diformulasikan
untuk menghilangkan bulu-bulu halus dan tebal pada tangan, kaki dan pada bagian
yang tidak anda inginkan, dan juga cocok untuk kulit kering karena mengandung
Shea Butter & Lily, hanya dioleskan selama 3-4 menit, bulu-bulu yang tidak
anda inginkan tadi sudah rontok dan hilang.Cara Pemakaian :
1. Bersihkan (cuci) daerah yang
akan dihilangkan bulunya, terutama dari deodorant, lotion, dll.
2. Kompres dengan handuk hangat
selama 5-10 menit sebelum menggunakan depilatory cream pada bagian yang
diinginkan.
3. Oleskan ke seluruh bagian yang
berbulu/bagian bulu yang ingin anda hilangkan, dengan tangan atau spantula.
4. Tunggu selama 10-15 menit,
lalu bersihkan dengan tisu dari bawah ke atas.
5. Bilas/lap dengan air hangat
hingga bersih. Dan anda siap dengan tampilan baru anda yang bebas dari
bulu.
Kandungan :
1. Specific Almond essence :
melembutkan kulit & menyehatkan tanpa iritasi.
2. Natural Algae Mooisturizing :
melembutkan batang rambut & menormalkan metabolisme yg berhubungan dengan
kulit.
3. Hydrolyzed protein : secara
efektif mengecilkan pori2 kulit setelah terjadi proses removal.
4. Effective element : membantu
memperlambat pertumbuhan rambut/bulu yg tidak diinginkan.
Langganan:
Postingan (Atom)




